HELP-/Tellement de choix d'étriers !

Messages : 211 Date d'inscription : 02/07/2016 Age : 23

Bonsoir à toutes !
Tout d'abord maman je t'aime et pas taper, je sais qu'il est tard mais la philo m'empêche de dormir...

Donc, comme beaucoup de filles le savent, j'ai les chevilles fragilent suites à de nombreuses entorses et je suis hyperlaxe. Avec vind j'ai des étriers de sécurités, mais comme on commence à beaucoup sortir, que vind est de plus en plus franc et que moi je commence à mieux monter, j'aimerais me faire un petit plaisir en me prenant des étriers plus confortable pour ma cheville (car après un concours je boîte systèmatiquement) et je pense qu'avoir des étriers plus adapté pourrais aider.
La question que je me pose, c'est quels étriers seraient les mieux, il y a tellement de choix. J'ai déjà essayé une fois des flex on (trotting) et des planchers large (dress). Mais bon c'éait à court terme donc je ne peux pas réellement me faire une idée.
Avez-vous eu ce genre de problèmes? Quels étriers avez-vous? Avez-vous des conseils pour moi ?
Je me posais la question depuis longtemps, mais là il y a le salon du cheval à Clermont donc il y aura sûrement de bonne affaire, et avec vos conseils, je pourrais sûrement trouver mon bonheur.

Merci de vos réponses.

Désolée si j'ai fait des fautes. C'est pas ma faute je suis rouquine

Messages : 5700 Date d'inscription : 01/06/2016 Age : 53 Localisation : Auvergne

Mini-Aya a écrit:: Tout d'abord maman je t'aime et pas taper, je sais qu'il est tard mais la philo m'empêche de dormir...

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Mini-Aya a écrit:: C'est pas ma faute je suis rouquine

Messages : 3551 Date d'inscription : 31/05/2016 Age : 35

Concernant les douleurs aux articulations (chevilles/genoux) les étriers articulés étaient une révélation pour moi déjà. Beaucoup moins de pression dessus.
J'ai vu également énormément de bons retours avec les flex on sur des douleurs ce type.

Le reste je connais pas !

Messages : 211 Date d'inscription : 02/07/2016 Age : 23

Merci netif !

perso, je ne sais pas
mais une question me titille : si tu es hyperlaxe (comme moi), pourquoi as tu des entorses ? (que je n'ai jamais eu) HELP-/Tellement de choix d'étriers ! 4032259524

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Messages : 207 Date d'inscription : 05/09/2016 Age : 40

Une amie qui avait des douleurs aux genoux et qui faisaient des grosses épreuves (125) était passé sur des articulés sprenger. Elle en est ravie.

Messages : 207 Date d'inscription : 05/09/2016 Age : 40

http://www.horse-connect.fr/mal-aux-chevilles/#

http://www.saddlefitting.fr/archives/2013/05/28/27270660.html

Messages : 211 Date d'inscription : 02/07/2016 Age : 23

Je suis hyperlaxe donc mes ligaments ne tiennent pas suffisamment mes articulations d'où mes entorses à répétition et mes douleures en cas de gros efforts. Enfaite c'est comme quand les tomates poussent si il ny a pas de tuteurs elles cassent mdrr je suis donc un plan de tomate.
D'autre par il y a deux sortes d'hyperlaxité. Une qui empèche le muscle de tenir les tendons, ce qui explique les entorses et l'autre qui fait juste que tu es plus souple

Messages : 211 Date d'inscription : 02/07/2016 Age : 23

Pour les étriers articulés, mon kiné est pas pour, il m'a expliqué, c'est plein de terme médical dont j'ai oublié la moitié mdrr

d'accord

HELP-/Tellement de choix d'étriers ! 761192195

Messages : 5700 Date d'inscription : 01/06/2016 Age : 53 Localisation : Auvergne

Mini-Aya a écrit:: je suis donc un plan de tomate.

Rousse et plants de tomates !!!!!!!!!!
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Messages : 207 Date d'inscription : 05/09/2016 Age : 40

Je suis hyperlaxe aussi. Je pense que ton kiné n'aura qu'une seule vraie recommandation : Renforcer les mucles pour limiter les mouvements trop amples pour ne pas se faire mal.

Je vois le problème pour les sprenger, ta cheville risque d'aller encore plus loin qu'elle devrait.

Mais tu as mal à quel moment à cheval ? En CSO ? sur le plat ?

Si c'est en CSO, peut etre renforcer avec une chevillère. Si c'est porté temporairement pour éviter de se faire mal, je ne pense pas que ca soit néfaste. Les Flex-On pourrait être pas mal, mais encore, ca dépend de la hauteur sautée. Si tu sautes 70cm, à mon avis le choix des etriers ne changera rien.
Sur le plat, "normalement" tu n'as pas de poids dans l'étrier. Le pied ne vient que poser sur l'étrier

Sinon opte pour une bonne vielle paire de bottes de dressage, pour le coup, ca tient la cheville en même temps HELP-/Tellement de choix d'étriers ! 3967725374

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Ah oui et j'oubliais : Il ne faut pas non plus baisser ses talons à outrance comme on nous apprenait au poney club. Le mouvement est exagéré pour ne pas remonter le talon. Mais une fois l'expérience acquise, il faut rester modérer et ne pas forcer en baissant à fond. En étant hyperlaxe, c'est le drame assuré

Messages : 211 Date d'inscription : 02/07/2016 Age : 23

Oui pour le renforcement musculaire j'y travaille (enfin j'en transpire plutôt). Disons que pour les douleurs ca

Messages : 211 Date d'inscription : 02/07/2016 Age : 23

Dépend fortement de la pluis et du beau temps.
Je saute en effet 70cm, mais c'est vrais que j'ai essayé une fois des flex On en trotting et peux de douleur après, contrairement à mes étriers en plastique de sécu.

A vrais dire en en discutant avec pas mal de gens, et avec une semaine de réflexion intensive je penche plus pour les flex on, mais nouveau dilemme, plancher incliné avec ultragrip mixte (plat sur le dessus et incliné après) ou bien alors plancher incliné avec ultra grip incliné.

Messages : 211 Date d'inscription : 02/07/2016 Age : 23

Au sujet des bottes ça devrait bientôt se régler HELP-/Tellement de choix d'étriers ! 2880991847

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